Zeytin Yaprağı Çayı
Zeytin yağının sağlığımız açısından faydasını bilmeyeniz yoktur peki zeytinin sadece yağımı bu kadar faydalı olan? Tabikide hayır. Metni okuduktan sonra sizlerde göreceksiniz ki zeytin ağacının sadece meyvesi ve meyvesinden elde edilen yağı değil, aynı zamanda yaprağı da insan sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.
Yüzyıllardan beri zeytin ağacının yetiştiği coğrafyalarda zeytin yaprağı, geleneksel tedavide ilaç olarak kullanılmıştır ve hala kullanılmaktadır. Günümüzde de zeytin yaprağının sağlık açısından faydalarını gösteren birçok bilimsel çalışma mevcuttur.
Düzenli olarak hastalıklardan korunma amaçlı tüketilebileceği gibi doğrudan hastalıkların tedavisinde de kullanılabilir.
Zeytin yaprağı kullanımı daha çok Akdeniz ülkeleri insanları tarafından kullanılmakla beraber son yıllarda birçok ülke tarafından da bitkisel ilaç olarak kullanılması bu konudaki araştırmalara hız vermiştir.
Özellikle Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü zeytin yaprağının 21. yüzyılın en önemli doğal antimikrobiyal, antiviral bir etkiye sahip çok önemli bir bitki olduğunu belirtmiştir.
Zeytin yaprağının saymakla bitmeyen faydalarını öğrenince sizlerinde vazgeçilmez çaylarınız arasında yer olacağına eminim;
- Zayıflamayı kolaylaştırarak kısa sürede kilo verdirir.
- Gün içerisinde içilirse uzun süre tokluk hisse verir.
- Dudak üzerinde çıkan uçukları iyileştirir.
- Zeytin yaprağı alzheimer ve parkinson’da sinir hücrelerini koruma özelliği vardır.
- Kötü kolesterolü düşürmektedir.
- Anti bakteriyeldir.
- Antibiyotik etkisi vardır.
- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
- Soğuk algınlığı için etkilidir.
- Kan basıncını düşürmektedir.
- Kan şekerini düşürmektedir.
- Karaciğeri korumaktadır.
Zeytin yaprağı çayı tarifi
1 bardak zeytin yaprağı çayı için tarif şu şekildedir:
1,5 çay kaşığı zeytin yaprağını iyice elinizde küçültün, kaynamış suyun içine atın ve 10 dakika kadar demleyin. Daha sonra süzerek içebilirsiniz. Günde 2-3 bardağa kadar tüketebilirsiniz.
Daha önce içmeyenler için çay tarifini eklemek istedim,Ülkemizde bol miktarda bulunan altın değerindeki bu doğal mucizenin herkese şifa olmasını diler sağlıklı uzun bir ömür dilerim.
Türkçe